RENK BOMBASI KOMBİNİM :)

Selamlar herkese :) Nasıl olduğunuzu merak etmekle birlikte böyle güzel bir günde hiçbirşeyin moralınızı bozmasına izin vermeyin derim ben :)Hayat güzel ve herzaman için layıkıyla yasamaya değer diye düşünüyorum :) Kombinime şöyle bir göz atarsak içimdeki enrji patlamasının dışa vurumu diyebiliriz .d nasılda güzeller değilmi ama..Özellikle esarbı çok beğendim ben..Yarın benim için oldukça yoğun ve yorucu bir gün olacak :( ama inşallah ortaya güzel bir sonuç çıkacağından (ben öyle umuyorum .p) yorulduguma değecek ve büyüük bir mutlulukla sizlerle paylaşacağım..Ben gidiyorum, dönüşüm muhteşem olacak :))

GÜNEŞLİ BİR GÜN VE KOTON ETEĞİM :)

Merhabalar efendim :)

Bir fırsatını buldum ve hemen bir fotoğraf ekleyeyim dedim yoğun bir şekilde çalışıyorum bildiğiniz gibi..Daha önce bahsettiğim siparişlerimi tamamladım ama fotograf çekmeye fırsatım olmadan gönderdim maalesef :( artık sahiplerinden rica etmem gerekiyor sizler için :) bu haftasonu da kendi kıyafetlerim bitmiş olacak inşallah sabırsızlanıyorum :) şimdi kaçıyorum kızlar en kısa zamanda kendi etek modelım olan bir kombinle burada olacagım.. Sevgiler..

Kaydol :)

ZARA'dan yeni ciciler :)

Merhabalar :) suan çok zor şartlarda hazırlıyorum bu postumu .. Buara aksattım biraz biliyorum ama bu kez durum farklı.. İki gün önce ufak bir kaza geçirdim iş çıkışı araba çarptı :( çok ciddi bir sağlık problemim yok şükür ki fakat yinede vücudumda morluklar ezilme fln var zar zor geldim işe neyse ki haftasonu geldi..
Aynı zamanda birkaç sipariş aldım bu hafta içi teslim etmeyi düüşünürken sarktı tabii ona da ayrı bir üzüldüm ama önümüzdeki haftasonu hazır inşallah.. Aldığım siparişler hazır olduğunda fotoğraflayıp paylaşırım sizlerle..Ayrıca sizde yayınladığım modellerden yada herhangi beğendiğiniz bir modeli bana gönderip sipariş verebilirsiniz ayrıca gördüğüm kadarıyla benim fiyatlarım dışarıya göre gayet uygun :) haberiniz olsun..
Tam ıkı hafta sonra kuzenimin kına gecesi ardından nikahı var o nedenle kendime de yeni ciciler hazırlıyorum :) şimdilik bahsetmıyorum size sürpriz olsun giydiğim zaman fotograflayıp yayınlayacagım inşallah . Bu aralar bu şekilde anlayacağınız biraz üzücü biraz yoğun :) yine de mutluyum çok şükür..Kendinize çok çok iyi bakın bunlarda yeni basıc cicilerim :)

Çanta bir haftadır kolumda :) çok rahat ve kullanışlı.Ayakakabı da rahat fakat henüz kullanmadım.Herkeze sevgiler..

BU YAZ SİZ EN ŞIKSINIZ :)

KOCAMAN AKSESUARLAR,GENİŞ YAKALAR,MAXİ ETEKLER,ELBİSELER,BLAZER VE  DERİ CEKETLER..

Uzun lafın kısası  :) Önce tarzımızı belirliyoruz , renklerden korkmuyoruz vüzcudumuzu tanıyoruz alıyoruz takıp takıştırıyoruz ,giyiyoruz ve ta taaaa :)

Geniş , Takma yakalardan mutlaka ediniyoruz :) Ama Cok güzel geniş yakalı gömlekler de var tabi onları da unutmayalım..

Geçen yaz olduğu gibi bu yaz da maxi etek ve elbiseleri üstümüzden cıkarmıyoruz :)

 Dilediğimiz kadar renkli, hareketli olabiliyoruz.Üstümüzdeki kıyafetlerden mutlaka birini daha soluk renklerde giymeye gerek yok o eskidendi :)

Üst giyim ,etek ,elbise hatta dış giyim hiç farketmez baskı şart :) floral desenler yada  etnik desenler en sevdiklerim ama geometrık desenlerde kullanılıyor :) Ben normalde pek sevmem fakat dısgiyim de alttaki gibi cok aşırıya kaçmadan kullanabiliriz sanırım :)

 Bu yaz diğer önemli bir detay  küçük büyük portföy hiç farketmez rengarenk çantalar :) Çok sade bir kombini bile biranda hareketlendirebilir ve gittiğiniz yerde dikkatleri üzerine toplayabilirsiniz :)

                                           

 Baskılar,çiçek desenleri ayakkabılarda da devam ediyor.Anlayacağiniz bu yaz cıvıl cıvılız :)

Bol fotoğraflı bir postun daha sonuna gelmiş bulunuyoruz :) Umarım bu yaz için ipuçları verebilmişimdir  ve umarım heryerde en şık siz olursunuz :D Sevgiler..

VİNTAGE ÇANTAM VE İLK KOMBİN :)

Sanırım bir vazgeçilmez aksesuarım daha oldu.Bu vintage çantayı aldığımdan buyana hiç kolumdan düşürmüyorum :) Böyle eski kokan şeyleri hep sevmişimdir.Elbise etek ceket hiç farketmez ..Artık kombinlerimi incelerken bıkabilirsiniz bu çantadan:) Rengi de kullanılabilirliği fazla olan bir renk birde giydiğim kıyafete göre omuzda yada elde taşıyabiliyorum. Anlayacagınız çok mu çok seviyorum :)

 Bu da çantamla ilk kombinim:)Kına gecesine gidiyorum diye bahsetmiştim daha önce :)Zara babetlerim ve Vakko eşarbım çok uyumlu değilmi .d Umarım beğendiniz ..

                                
Bugünlük benden bukadar kızlar :)Görüşmek üzere,desteğinizi esirgemeyin benden :)                  

KONUMUZ SAĞLIK YANINDA (DİYET) !

Merhabalar efendim :)
Haftasonunuzun iyi geçmiş olmasını ümit ediyorum..Bugün şirkette katıldığım diyet seminerinden notlarımı paylaşıcam sizlerle,umarım faydalı olurum :)

KEPEK EKMEĞİNİ ALIŞKANLIK HALİNE GETİRMEYELİM..
Kepek ekmeğini sürekli olarak tüketmemiz sağlığımız açısından pek de faydalı değil.Uzun süre kepek ekmeği tüketiğimizde vücudumuzda kansızlık meydana geliyor.Bu nedenle dönüşümlü olarak tam buğday,çavdar ve beyaz ekmek de tüketmeliyiz..

HAZIR GIDALAR TÜKETMEYELİM..
Hazır çorba,soslar,yoğurt ve paket halinde yediğimiz diğer gıdalar sağlığımızı iyiden iyiye tehdit ediyor.Günlük hayatımızda tükettiğimiz birçok hazır ürün  kalp krizi geçirmemizi tetikliyor.

ARA ÖĞÜNLERİ ATLAMAYALIM..
Ara öğünlerde bol bol Omega 3 tüketmeliyiz.Badem ceviz,kuru kayısı olabilir.Bunun yanında Keten  tohumu da tüketebilirz.Ancak keten tohumu menopozdan önce tüketilmeli aksi halde meme kanseri riski taşıyor.Ayrıca en iyi ara öğün tabiki yoğurt fakat evde yapılanı tercihimiz olmalı :)Süt,yoğurt gibi gıdaları tüketmemiz vücudumuzdaki yararlı bakterilerin artmasına neden oluyor, bunun yanında karbonhidratın fazla tüketilmesi vüzdumuzda uyuşykluğa, halsizliğe neden oluyor. Notuh,Fasulye gibi bakliyatları kesinlikle ya bir dilim ekmek yada pilav eşliğinde tüketmemiz gerekir.

EGZERSİZ..
Sürekli yapabileceğimiz egzersizleri yapmalıyız, yapmış olduğumuz egzersizler yüryüşler sürekli olmaycaksa hiç başlamamamız en doğrusu.Örneğin günde bir saat yürüyorsak bunu hergün yapmalıyız kısa mesafelere araç kullanmayalım mesela yada asansör yerine merdivenleri kullanalım :) Bugün öğrendiğim bir kaç egzersiz oldu; Açlığımızı bastırmak için basımızın tam üst kısmına ufak donuşlarla vurmamız gerekiyor :) aynı şekilde canımız tatlı bişeyler çektiğinde alnımızın alt kısmına vurmalıyız..Parmak uçlarımızda sinirlendiğimiz anlarda ufak vuruşlar yapmamız gereken bölgemiz.

BİRKAÇ ÖNERİ;
*Vücudumuz tatlıya ihtiyaç duydugunda bir bardak süt içine bir tatlı kaşığı tarçın ekleyip afiyetle içebiliriz.
*Günde en az 4 fincan yeşil çay içebiliriz(Adaçayı,Rezene)
*Sindirim sistemimizi kuvvetlendirmek için akşamdan ılık syun içine incir bekletip sabah suyunu içebiliriz.
*Bağırsak hareketlendirmek için susam yağı ile göbek çevremize dairesel hareketlerle masaj yapabiliriz.
*Spor yapamıyorsak haftada iki kez masaj yaptırabiliriz, sinir sistemimiz ve sindirim için gerekli.
*Sade yulaf ezmesi süt ,tarçın ve bal ile karıştırılıp bir öğün haline getirilebilir.

FUSYA ETEK KOMBİN

Merhaba;

Gününüzün çoook güzel geçmesi dileğiyle başlıyorum postuma.Ben biraz rahatsızım haftasonundan belliydi grip olacağım ama kasmıştım olmamak için,kısmet bugüneymiş :)

Rengarenk bir kombin ile karsınızdayım.Eteğin rengine bayıldımm öncelikle bunu söylemek istiyorum.Ben renkli giyeinmkten hoşlanan biriyim  bunu artık anlamışsınızdır :)

Etek tam bir tasarım harikası ,eğer böyle bir etek giymek isterseniz cesaretinizi konusturacaksınız bayanlar :)Beni soracak olursanız tabiki hiç tereddütsüz havada kapardım :)Ama belki biraz daha az dikkat çekmek adına pastel tonlarda bir şal olabilir eşarp yerine..Ben dikkat çekmek isterim derseniz böyle bir eşarp olsun derim ;)İşyerimde son dakikalarım birazdan kalkıp servisime binip dooğru kına gecesi..

Yorumarınızı beklerim.Kocaman öpüldünüz :)